北京时间12月15日《休斯敦纪事报》报道，在刚刚受伤的那段日子里，姚明每天的心情总是非常沮丧，然而现在他的心态就平静了许多。在这段时间里，他并没有让自己闲着，而是做那些他自己感兴趣的事情，比如成为母队--上海大鲨鱼队的老板，还有就是每天按时来到丰田中心训练。

　　“受伤的日子总是很难熬。”姚明说道，“医生和训练师一直都告诉我说要保持耐心，我也告诉自己一直要这么做。我的体重总是上下起伏，不过情绪还算比较稳定。我并没有把所有的注意力都放在恢复上，如果我一直盯着这个事，那么在一段时间后就会感觉到疲惫，因为你每天都要重复做着同一样事情。我试着做其他更多的事情，比如读书，听音乐等等，尽可能学得更多，充实自己的大脑，而不是只想着如何恢复。”

　　姚明的恢复一直都在预期的计划之内，他每天必须脱掉护具踩15分钟的脚踏车。“他干得不错。”训练师凯斯琼斯表示，“一切都是按计划进行的，在接下来几周，他就要离开拐杖，到时候只要穿着保护靴就行，我们一直在加固他小腿的力量。”

　　姚明花在上海队的时间超过了自己的预期，他签下了前火箭队友约翰卢卡斯和中锋加莱特希勒来重建母队。“我可花了不少时间。”姚明说道，“我和主教练还有总经理谈了很多，这很困难，当我还是球员的时候，觉得上场打球很难，但成为球队的管理者又是另外一码事了，我之前不知道会这么复杂。”

　　“我知道该怎么打好球，但组建球队太不一样了，我不能说自己很懂行，我只能相信其他人，让他们来帮助我一起组建好球队。”姚明表示。

　　姚明在休斯敦的时间要远多于上海，“当赛季开始，你每天都要比赛或者训练的时候，就不会太想家，但我现在有一点想念。就像我不能把所有注意力都放在恢复上一样，赛季会分散你的一些注意力。”姚明说道。