近日，一段姚明练习罚球100罚92中的视频在网上热传，这是姚明自从手术以来，首次脱掉护具回到火箭训练场训练。

　　在这段视频中，此前一直不离脚的护具变成了篮球鞋，而姚明也脱下西服换上了火箭队的训练服。在100次罚球中，久别赛场的姚明依旧保持着良好的手感，甚至还有外线三分空心入网的表演。这让火箭队评论员德雷克斯勒也忍不住惊呼，“姚又回来了。”虽然已经重回训练场，但火箭队助理教练仍表示，姚明还不能进行剧烈运动，投篮练习只是他复出计划的第一步。本赛季球迷肯定还是无法看到姚明的比赛。

　　对姚明来说，还有一件事更让他兴奋，“终于能在家过春节了。”他开玩笑说：“我到NBA打球已7年，一直无缘春节回上海，这次虽然能回家了，可付出的却是如此惨痛的代价。”不过此番回家过年，姚明还不一定能踏踏实实呆在家中———作为上海世博会的形象大使，东方卫视将让姚明搭档世博志愿者宣传大使柏万青，客串东方卫视的春晚主持，届时姚老板将率领上海男篮全体队员，现场向观众送去新春的祝福。(刘逢源)