距离内蒙古自治区“十二运”开幕仅有100来天的时间了，记者采访了解到，目前，各比赛场馆及运动员驻地设施正在加紧完善，运动员训练也进入冲刺阶段，赛事各项工作都在有条不紊地进行着。

　　[场馆]

　　完善各项设施 确保赛事顺利进行

　　为满足大赛需要，同时从实施全民健身计划的长远考虑出发，我市新建了市体育中心主体育场，修缮了海区文体中心等场馆。从3月中旬开始，我市已开始对部分场馆及运动员驻地未完备的各项设施进行整改，保证“十二运”赛事顺利进行。
 
　　市体育中心不仅要承担开、闭幕式等大型活动，而且田径、游泳、跆拳道、柔道、足球(决赛)等比赛项目也将在这里举行。目前，各场馆已通过初步验收，火炬塔正在进行焊接，近期将吊装；游泳馆内的吸污机和救生系统已经进入采购程序；贵宾室装修已经开工，预计6月中旬完工；各场馆内的电子屏幕、广播系统已经安装完毕。
 
　　 海区文体中心将承担男子篮球、武术套路比赛。4日下午，记者在海区文体中心看到，施工人员正在给中心内环廊墙面刮腻子，篮球场内的木地板开始做抛光处理。截至目前，屋顶石膏板更换及二、三楼刮腻子已基本完工，双回路供电线路正在施工，空调及消防设施已经动工，更衣室改造方案已确定，外墙防水工程开始施工，屋顶防水工程方案已经确定。全部工程预计6月中旬完工。
 
　　 海区体育馆将承担拳击、羽毛球比赛。据介绍，为了解决内墙反光的问题，海区体育馆原白色内墙已全部贴上了蓝色壁纸，银灰色的遮光围布将于近期更换。为了满足比赛要求，馆内将配备两台大功率空调，目前采购商已经确定，正在洽谈；部分损坏的座椅也全部更换或维修，可满足至少200名观众使用；更衣室、医务室和卫生间等功能用房经过改造，已基本能满足比赛要求。
 
　　海区地税小区体育馆将承担电子竞技、举重比赛。4日下午，记者来到地税小区体育馆，看到施工人员正在对更衣室进行粉刷。据介绍，为了比赛需要，该体育馆各种功能用房将全部进行重新设置和装修。目前，更衣室、医务室装修已经完成，馆内的卫生间按照要求增加了蹲位，内墙粉刷和灯光改造已经完成，空调将于近期安装。全部工程预计近期全部完工。
 
　　市老干部活动中心网球馆将承担武术散打比赛、网球比赛(备用)。目前，内墙面和卫生间已经粉刷完毕，馆内的横梁重新进行了贴面装修，计划近期对屋顶进行喷涂。
 
　　滨河中学体育馆(包括市六中旧校区足球场)将承担女子篮球、乒乓球、射箭、棋类、桥牌和足球(预赛，在市六中旧校区进行)等项目的比赛。目前，滨河中学田径场内的400米塑胶跑道地面已平整完毕，比赛所需更衣室、医务室等功能用房已经全部配备，校内供电线路已铺设完毕，其他各项工程正在紧锣密鼓进行中。
 
　　市一中体育馆将承担古典式摔跤、自由式摔跤、足球比赛。目前，体育馆内的电子屏幕已经安装到位，墙面已经进行了粉刷。为了保证比赛用电，学校还专门购置了接电专用电缆，并增设了接电插座。


　　[驻地]

　　维修各项设施创造良好生活环境

　　市一中、市滨河中学、市职业技术学校除了承担比赛外，还将成为运动员、教练员和志愿者驻地。市一中维修了学生宿舍内的饮水器，在每间宿舍都安装了窗帘；维修了浴室地面和吊顶，更换了淋浴喷头；学校楼顶上安装了照明设备，方便运动员夜间比赛结束后行走安全……尽最大努力给入住运动员提供舒适的住宿和生活环境。市滨河中学已完成了餐厅、厨房设备、热水器和床等相关设施设备的招标工作。市职业技术学校购置了更衣柜、长条椅等，并按照整改计划对相关设施进一步完善。

　　[运动员] 

　　加紧训练　以最佳状态参赛

　　5日上午，在市体育中心综合训练馆内，男子篮球队的部分运动员正在进行投篮训练。据教练史海东介绍，经过一段时间的训练，队员们的技战术配合已日渐熟练。队员们无论从身体上还是心理上，已逐渐进入比赛状态。
 
　　在市体育中心主体育场内，竞走队的队员们正在进行速度训练。教练张丽波告诉记者，经过一个月的集训，队员们的动作已经比较规范。目前，除了进行力量训练外，主要进行的是速度训练，以使队员们的速度达到比赛时的节奏。

跆拳道队员在进行击打动作训练。
 

　　记者走进射击训练馆时，队员们正在全神贯注地进行射击测试。据教练王荇介绍，近一段时间，除了加强对动作的规范性和一致性的训练外，主要是根据队员个人的技术特点，对弱的方面加以提高；同时为了强化队员的心理承受能力，队内经常组织练习赛，以期从练习赛中发现问题并加以解决。
 
　　5日晚8点30分，天马武校武术训练馆内喊声震天，参加“十二运”武术套路比赛的运动员正在加紧训练。总教练初宏涛介绍，目前武术队已进入比赛前的训练冲刺阶段。与前一段时间的动作分段训练不同，目前，队员们主要进行整套动作的训练，为的是进一步熟悉和完善套路动作，并消除赛前的紧张感。武术套路比赛要求运动员在规定时间内完成动作，运动员对于比赛节奏的把握非常重要，因此在日常训练中，除了要求运动员动作规范外，还要求运动员对自己表演套路动作所用的时间做到心中有数，并通过队内比赛逐步达到比赛时的节奏。初宏涛告诉记者，在武术比赛中，细节往往决定成败。因此，对于运动员在训练中出现的哪怕是小失误，也要找出来进行纠正。
 
　　6日上午10时30分，记者在位于市体育中心外围的跆拳道训练馆内看到，部分队员正随着节奏感很强的音乐练习击打动作。教练渠杰告诉记者，随着比赛的临近，目前的训练主要以练习基本功为主，并将前期练习的动作融合在一起，达到融会贯通的目的。同时，每周进行一次队内教学赛，通过比赛让队员熟悉比赛规则，提前进入比赛状态。
 
　　举重队除了进行日常的场地实战训练和抓举、挺举专项技术训练外，在近期的训练中增加了训练强度，通过增加重量和练习组数来激发队员的潜力，同时磨炼他们的耐力和意志力，达到增强心理素质的效果。同时，按照比赛规则和要求进行专项训练，查找不足并进行改正。在举重比赛中，体重是影响比赛结果的一个非常重要的因素，举重队教练高志宇告诉记者，从近期开始，对参加“十二运”比赛的队员从饮食、热量摄入等方面进行干预，使他们的体重得到控制。
 
　　代表我市参加“十二运”足球比赛的市一中足球队，刚刚从自治区青少年足球赛赛场上载誉归来。据教练温鸿介绍，通过参加比赛，前一段时间的训练成果得到了检验，同时也通过比赛了解了对手的实力。目前，我市已根据参加“十二运”足球比赛各盟市足球队的特点制定了相应的战术，并根据自己的特点设计了一些特别的战术，队员们正在通过训练熟悉并“消化”这些战术布置。 (强建国/文图)