画/岳茵茵

　　俗话说：“大年三十的烟火，正月十五的花灯。”按照传统概念：过完正月十五才算过完年了。年过完了，回家团聚的人们又陆续返回了自己的工作岗位，开始了新一年的忙碌。老人们好不容易看到儿女们既熟悉又陌生的面容，还没看够呢，却又不得不目送他们匆匆离去的背影，又感受到了空巢时的孤独，心里难免不舒服。再加上节前置办年货、打扫卫生等体力劳动，过节时大吃大喝、熬夜玩乐等作息颠倒，一些老人健康已经处于警戒状态，加上心情不畅很可能成为致病的导火索。节日过后，空巢老人常会出现心情郁闷、食欲减低、睡眠失调，甚至常常流泪哭泣，患上节后空巢综合征。

　　家住赤峰市新城区的吴国华女士老家在宁城县大城子镇上午家村。今年春节前夕，她早早地处理好手头的工作后，跟单位请了几天假，提前回老家过年。“我和哥哥平时都在外地工作，没有时间回家陪伴父母。今年春节，我就提前请了几天假，想要在家多住几天，好好尽尽孝。”吴国华说。转眼间，春节长假再加上探亲假都过完了，儿女又要各奔东西，父母依依不舍，却又不能表现得过于明显，不想让儿女担心。2月17日，当吴国华收拾东西准备返程时，父母牵着她的手流泪了……

　　“回到家以后，我立即给父母打了电话，他们知道我会担心的，所以一直在安慰我，嘱咐我安心工作。但是，我能听出他们的情绪很低落。”吴国华心里酸酸的，她也不知道应该怎么做才能让父母高兴起来。

　　过完春节后，空巢老人应该尽快回到之前的生活状态，去找寻属于自己的乐趣。喜欢热闹的，出去和别人打打牌、下下棋、扭扭秧歌、练练太极，哪怕只是单纯地拉拉家常；喜欢安静的，养养花、种种草、品品茶、练练书画。总而言之，多参加团体活动，多培养兴趣爱好，充实晚年生活。(记者 周建军)