上个周末，呼和浩特市丽苑小区居民苏力德家传出断断续续的马头琴声，他正在从零开始学习马头琴。

　　苏力德已过而立之年，在忙碌的工作之余，他喜欢让音乐陪伴着自己。虽然从小就热爱音乐，想要成为音乐家，但是由于家里的经济条件有限，他的愿望一直都没能实现。不过，这些因素丝毫没有影响到他对音乐的热爱与追求。

　　一个偶然的机会，在朋友的聚会上，苏力德认识了一位马头琴演奏者，两人聊得十分投机。苏力德突发奇想：“我要学习演奏马头琴。”随后，他向对方说明了自己的想法，但担心自己没有接受过专业的音乐培训，学习起来会很困难。没想到，对方不仅十分支持苏力德的决定，还告诉他其实有很多上班族利用周末跟着他学习马头琴，他们都是没有任何演奏基础的新手，学习马头琴只是为了丰富业余生活、充实自己。

　　有了专业人士的支持，苏力德花2000元钱买回一把马头琴，每个周末都要去拜师学艺。在老师家，他认识了6个和自己一样的大龄学生。

　　经过一段时间的学习，尽管苏力德还无法演奏一首完整的乐曲，但他已经在和音乐的亲密接触中沉醉了。“我并不想成为专业的马头琴演奏者，只是想在工作之余干些自己感兴趣的事儿，给自己充充电。”苏力德如是说。

　　如今，工作和生活的压力越来越大，许多白领平日在职场打拼，周末还要忙于家务活，心里既盼望周末的到来，又害怕周末的到来。用心理专家的话来说，有点患上周末焦虑症。其实有很多方法能够解决这个问题，其中很有效的一种就是在周末给自己一点儿时间，参加一些修身养性的兴趣班，学习插花、茶艺、保健按摩等课程，既减了压力，又长了本领。（记者 苏日娜）