在第8个“世界献血者日”到来之际，内蒙古自治区血液中心血液保障科主任孙小青接受记者采访时表示，尽管呼和浩特市民无偿献血的热情很高，但是血液合格率普遍偏低，他建议人们注意合理膳食、加强体育锻炼。

　　14日，记者在呼和浩特市最繁华的中山西路商业街看到，许多人正在采血车外阅读无偿献血指南，有的正在填写“采血登记表”，并接受血液检验。孙小青告诉记者，近3个小时，已有24人在这辆采血车内成功献血，而接受血液检验的无偿献血者将近百人。

　　孙小青说，设立在中山西路商业街上的采血车每天约有40人成功献血，而接受血液检验的有100人以上，血液合格率低于50%。不合格的血液主要是转氨酶偏高，此外，高血压患者或血液比重低的人也不适宜献血。

　　孙小青介绍说，造成转氨酶高的常见原因包括喝酒、熬夜、食用过多的油腻食品等，尤其在“每顿饭必有酒肉”的内蒙古部分地区，人们血液中转氨酶偏高的现象更为常见，而食用过多的坚果类食品也可能导致转氨酶升高。

　　孙小青建议，人们应该注意饮食结构，少吃肉，少喝酒，多吃水果、蔬菜，并加强体育锻炼，以保持健康体魄。对于准备无偿献血的人来说，献血前要睡眠充足，不要喝酒，不要吃肉、油条、蛋、奶等高脂肪、高蛋白食物，以免影响血液质量。

　　据内蒙古血液中心统计数据显示，今年前5个月，呼和浩特市的献血者超过1.2万人次，献血近400万毫升，献血人数和献血量均比去年同期有所增加。(记者于嘉)