一提到80多岁的老人，人们联想到的往往是弯腰驼背、老态龙钟的模样。7月4日，记者见到了包头市干休所83岁的老干部崔俊，他可不是这样，他把退休生活当成自己生命中的第二个春天，坚持跳舞、写作，老年生活过得有滋有味。

　　跳舞跳出滋味

　　从1991年到2011年，崔俊跳交谊舞已经整整20年。20年来，跳舞已经成为他生活中的一项重要内容，他还带出了不少徒弟，其中也包括他的老伴。

　　3月28日，崔俊老两口报名参加台湾旅游。内地5个旅游团的200余人在夜色下一起联欢，游客们各显其能，说学逗唱，气氛热烈。当崔俊老两口走上舞台，伴着欢快的音乐跳起恰恰舞时，台下所有的人都被吸引住了:“太厉害了!跳得太好了，把年轻人都比下去了!”叫好声此起彼伏。

　　“跳舞好啊，跳舞最明显的作用就是能锻炼身体、促进健康。跳舞还可以矫正体形、结交朋友，反正是好得不得了。”提起跳交谊舞，崔俊老人总有说不完的话。

　　崔俊说:“别看我年纪大，可我一点儿也不服老，我想跳舞跳上星光大道，做全国年纪最大的舞者。”

　　写作笔耕不辍

　　除了跳舞，崔俊最喜欢的就是写作。说起写作，崔俊颇感自豪:“像我这么大年纪，文化程度不高，还坚持天天写作，不管水平怎么样，我现在已经写了10本书，也算是不小的成绩了吧!”

　　1994年，崔俊刚开始教人跳舞时，他就结合自己学舞的经验，查阅大量舞蹈方面的书籍，写出了16万字的舞蹈教材，自费印刷成书，赠送给学员。看到很多老年人退休后不知道如何安排自己的生活，崔俊又写出了《当代老年人如何过好晚年生活》一书。这本书也让他成了很多老年人的生活顾问。

　　2010年，在包头市干休所举办的养生保健班上，崔俊特意把自己2009年写完的《健康长寿秘诀》一书带到现场并现身说法。崔俊说，什么是健康?你们看我就很健康，我五六十年不感冒，就是得益于规律健康的生活。光我自己健康还不够，我还要大家都健康，你们在座的谁看了我这本书，照着做，能多活5年!听完崔俊的介绍，老干部郭景林对崔俊说:“专家教授都没你讲得好，你就是活例子，你写的书有说服力，我信。”

　　现在，崔俊的第11本书《相约台湾，圆梦台湾》正在撰写中，他说，做什么事都贵在坚持，只要能写，自己会一直写下去。(记者 苏永生 通讯员 罗永刚)