8月7日，“科学健身大讲堂”在乌兰察布市党校举行，近200名市民聆听了一堂生动的科学健身课。

　　“科学健身大讲堂”是内蒙古体育局举办的“科学健身草原行”的一项活动。“科学健身草原行”旨在增强群众运动科学健身的意识，提高大众参与健身活动的积极性、科学性和技能。我市是“科学健身草原行”的第二站。

　　当天，“科学健身大讲堂”邀请了内蒙古体育科学研究所的研究室主任吕红进行专题讲座。吕红围绕运动与健康的主题，讲解了营养、运动饮食、生活方式等方面的内容，让市民充分了解了锻炼身体的科学性与合理性。

　　参与大讲堂的市民普遍认为，这样的健身大讲堂，给他们的健身带来了一定的科学指导性，让锻炼身体更加科学有效与合理，他们希望这样的健身指导课堂能够经常举办，以促进市民的健身普及。