吃过早饭，还不到八点钟，于秋荷又戴上遮阳帽、背起蓝色双肩包走出了家门。背包装得满满的:网球、球拍、水杯、墨镜、毛巾，护腕、护肘、护腰一应俱全。在秋日灿烂的朝阳里，66岁的于秋荷脚步轻快。

　　家住呼和浩特市明珠巷的于秋荷每天上午都要去内蒙古农业大学网球场打两个小时的网球，风雪无阻。打网球不是什么高难运动，难得的是凭着对这项运动的热爱与执着，于秋荷坚持了13年。“如果遇到下雪天，我们就先自己动手扫雪，把场地清理出来，然后再打球。只要不是狂风暴雨，都拦不住我。”

　　出生在河北省白洋淀附近的于秋荷，从小学会了游泳，也喜欢爬山，他从很早以前就认定，生命在于运动。“在球场上跑啊、跳啊，既能保持肌体活力，也能锻炼大脑的反应能力。我以前患有高血压、高血糖、高血脂，现在‘三高’的毛病都好了。”于秋荷告诉记者，他现在的年龄已经不适合剧烈的竞技运动了，打网球不错，既能锻炼胳膊腿儿，又不至于太累，是健身的好选择。“我们经常一起打球的有10多个人，各行各业的都有，打完球坐下来一起聊聊天，感觉不错。”做过宣传工作的于秋荷退休后喜欢写作，与球友们的交谈也为他的写作提供了丰富的素材，可谓一举两得。

　　现在，于秋荷认为他的生活已经离不开网球了，打网球既能让身体健康，也能保持心灵愉悦。“一上球场就什么烦恼都没有了，专注于打球，就没有时间去想其他的事情，让人内心平静，这种感觉好极了。”于秋荷眼不花，背不驼，1.7米的身高，60公斤的体重，头发还是黑的，“因为坚持运动，我觉得自己比同龄人要年轻!”说到这里，他自豪地笑了。（记者陈春艳）