根据多年的教学经验，我市第三十五中学初三班主任老师王霞飞认为，剩下的这点时间，合理的利用也是十分重要的。

　　在生活中挤时间

　　挤时间有各种各样的挤法。有些人是随挤随学，挤出一点就马上利用起来学一点；有些人是把挤出的时间累积到一起进行学习。王老师认为：这种把挤出来的时间累积到一起学习的做法是很好的。在所有可积累起来的学习时间中，早晨和晚上的时间最容易利用起来。因为这两段时间比校长，比较完整，环境比较安静，脑子又比较清醒，所以适于读书、思考问题。因此，才有“一日之计在于晨”的话。

　　利用好零散时间

　　到了考试前，考生一定会利用仅有的这点时间做一些能够让自己放轻松的调节运动。根据经验，王老师说，其实在运动的过程中，可以听一些语音教程，巩固所学到的内容、章节等等，这样可以加深理解，理清线索。或者，在临考前跟着家长出门放松的时候，也可以利用在路上的时间记些单词，背些课文，在轻松的氛围中学习，还能够缓解复习时的压力。

　　常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”零散时间，也是宝贵的光阴，放过去了，也是时不再来。

　　合理支配时间

　　王老师说，充分利用白天的时间。一般说来，人们在白天精神比较好，记忆力强，思维活跃。而由于生理及社会环境等因素的制约，在夜间的学习效率就不如白天。但是，有的学生属于夜间奋战类的，他们晚上的学习效率比白天高，一般利用夜间学习。虽然我们并不反对这样的作息时间。但是考试多是在白天进行，如果晚上过于兴奋而白天精神不振，势必影响临场发挥。建议这类考生不妨将生物钟调整一下，提高白天的兴奋度，以适应中考的要求。

　　最后，王老师建议，在利用这些仅有的时间之余要注意根据睡眠规律，保证睡眠时间。青少年一般要有八个小时的睡眠，才能较好地使脑力和体力得到恢复。如果一味地向睡眠要时间，不适当地减少睡眠，完全放弃必要的休息会损害身体，学习也会大受影响。而且，此阶段应多看笔记，因为教师在课堂的所讲内容，多是从各方面的教材、参考资料、相关学科知识中提炼出来的高度概括性经验。所以看笔记非常重要。此外，在复习时将时间划分成一些有间隔的段落，如将每一小时划分成50分种学习、10分钟休息，这样可获得最佳的效率。(记者许婷)