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票圈“老中医”不让子孙吃冷饮,听还是不听?
内蒙古新闻网  17-07-17 17:36 打印本页 来源:内蒙古新闻网 
 

  今年夏天这么热,吃货们可能都在愉快地喝着冷饮、大口地吃着冰激凌!

  等等,这几天朋友圈以及网上都在转发“老中医”不让子孙吃冷,这是为什么啊?

  在中医里流传着一首打油诗

  冷言冷语听不得,冷饭冷菜吃不得。

  喝温水吃热菜,不拉肚子不受害。

  一年四季喝热汤,郎中趁早去改行。

  这段俗语虽然有些夸张,但却告诉我们不要吃生冷,要喝热的才对身体好。

  中医这样说

  “胃喜温不喜凉”,“肾也是喜暖不喜寒”,冰冷食物对脾胃和肾脏伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。

  不仅是中医,西医也同样如此。比如生病了,你去看西医大夫,医生不论给你开什么药,都会说句,多喝温开水,多运动,多休息。

  西医这样说

  这是因为胃的表皮有一层粘膜,能分泌粘液保护胃自身不被消化液消化掉。冷饮的温度一般要比胃内温度低20—30℃,长期过量的冷食进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,粘膜层变薄,使保护胃的“天然屏障”——粘液层受到破坏,导致胃的防卫能力下降,胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加,出现粘膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎。

  请看吃冷对各种人群不同的伤害!

  老年人:吃冷诱发隐性疾病

  中医介绍,人到老年,吃药药效不好、营养补不上,情况多半在于脾胃不好。津液亏损、肠胃功能逐渐虚弱本是正常退化,生活不良的饮食习惯却会让退化速度加快,中老年人食宜缓、淡、暖,不要吃冷饭冷菜,更要少吃冷饮。

  如果大量喝冷饮,可能会致使老年人血管突然收缩,血压升高,对于高血压患者来说,容易诱发脑溢血。

 

  男人:豪饮冰啤酒,诱发心梗夺命

  冷饮,一般人会想到是甜品,因而男人吃冷饮好像没有特别的禁忌,但是豪饮啤酒这种常见的行为很容易被忽视:啤酒一般都是冰的呀。据报道,家住青岛市南区的胡先生因为在一家路边摊喝了凉啤酒,没想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人将他送到青岛市第九人民医院,经检查,胡先生被诊断为急性下壁心肌梗死。

  大家可能不知道,通常饮用冰水,其心电图上就会出现异常变化。虽然说冷饮不会直接致病,但是会诱发本身一些隐藏疾病,特别是现在大多数人身体都处在亚健康状态的情况下,更加要注意自己的身体。

   

   女人:痛经、月经不调找上门

  炎热的天气里喝杯冷饮本来无可厚非,但问题是现在很多年轻人几乎已把冰激凌、冷饮代替了饮水。当冰冷的饮料进入人体胃部时,女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、痛经。

  孩子:过度吃冷饮,会影响发育

  冷饮会刺激孩子的肠胃,导致孩子胃口下降,进食减少。我们成人都会有这样的感觉,刚刚吃完冷饮后,就不想再吃饭,孩子也是一样。

  长久这样必然导致患儿各种营养物质的缺乏及吸收障碍。小儿易出现缺铁性贫血、营养不良性贫血及各种微量元素缺乏等症。不仅造成小儿身体痛苦,而且严重影响小儿的生长发育。

  中医、西医由表及里地分析了这么多,利害关系也很清楚。炎热的夏天不能吃冷饮我们怎么过啊?其实小编觉得吃了冷饮也不会觉得凉快,反而是吃过后更热,还不如喝一杯温开水舒服,为了身体健康,大家还是多听听医生的话吧!

     (内蒙古日报社融媒体记者 魏佩 整理自网络)

[责任编辑 白静]

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