呼和浩特市疾控中心业务办主任丁淑亭建议，广大市民要尽量少去人员聚集的密闭场所，外出时要正确佩戴医用外科口罩，做好个人防护，做到不聚集、不聚会。

　　要注意个人手卫生，养成勤洗手的良好习惯。打喷嚏或者咳嗽时要遮掩口鼻，尽量不要用手接触口鼻。养成多开窗勤通风的习惯，建议一日3次，每次不低于30分钟，并保持居所内的卫生。在任何时候要保持一米以上社交距离。

　　在日常生活中合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果、一定量的肉、蛋、奶等高蛋白饮食，同时加强锻炼，提高自身免疫功能。养成良好的作息习惯，每天按时休息，不熬夜。主动全程接种新冠疫苗和加强针，积极配合属地开展重点区域核酸检测。(记者王雅静徐跃)