为积极响应“体重管理年”行动，提升居民健康意识，5月21日，二连浩特市西城社区开展“控制体重 健康生活”知识讲座活动，辖区居民积极参与聆听讲座。
活动现场
讲座中，主讲人以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了体重管理与健康的密切关系，分析了超重、肥胖以及体重过轻对身体带来的危害。同时，结合生活实际，从合理饮食、适量运动、规律作息等方面，提出了科学合理的体重管理建议。
发放宣传册
活动中，工作人员还现场发放了体重管理宣传册，内容涵盖运动建议、体重监测等，进一步帮助居民更好地掌握体重管理相关知识。
二连浩特市西城社区居民王银银说：“听完这场讲座，我收获颇丰。了解到肥胖危害，掌握科学减重方法，决心从饮食和运动入手，开启健康生活。”
通过此次讲座，居民们不仅收获了丰富的健身知识，更增强了对健康生活的追求和信心。下一步，二连浩特市西城社区将持续开展各类健康活动，为辖区居民的健康生活保驾护航。（王亚楠）
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