为帮助中学生缓解学习压力，以积极心态迎接挑战，6月16日，二连浩特市委政法委、教科局在第二中学开展中学生放松减压体验式团体心理辅导活动。
活动伊始，同学们根据教练指令进行热身运动。大家以互动的形式，在轻松快乐的氛围中调整状态，做好运动前准备。
“桃花朵朵”热身项目
“一穿到底”点燃激情
随后，“一穿到底”体验式项目登场。只见篮球在队列间穿梭，同学们全情投入、配合默契。从团队协作的呐喊声中，大家的压力得到释放，凝聚了集体向心力。
在“为你铺路”环节，同学们利用一块块瑜伽砖搭建起前行路径。大家牢牢抓紧手中的砖块，一步一步前进，在慢节奏中传递着力量与信任，发挥出了强大的凝聚力和战斗力。“移形换影”将现场气氛推向高潮，同学们的压力在动静交替中得到充分释放。
二连浩特市第二中学366班学生赵笑妍说：“参与团体心理辅导，在互动游戏中，我释放了学业压力，学会了情绪调节方法，掌握了实用减压技巧，重拾了内心的轻松与活力。”
在快乐的游戏中，参与活动的同学们体会到团结合作的重要性，也使他们能够以更加积极的姿态投入到今后的学习和生活中。
（王亚楠）
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