收获健康，银龄活力运动会欢乐上演！

　　开幕现场

　　　本网讯（草原云·内蒙古新闻网记者 周 蕾）10月30日15时，由包头市体育局主办的“全民科学健身银龄活力运动会”在青山区惠德老年综合养护院开幕。活动以丰富多样的趣味项目、精彩多元的文体展示和实用贴心的健康互动，为老人们带来了一场集运动、娱乐与健康于一体的欢乐盛宴。

　　　　趣味套纸杯

　　　　吸管入瓶比赛

　　　　比拼吹球入杯

　　活力热身游戏率先点燃全场热情。伴随着轻快的音乐节拍，老人们在工作人员带领下舒展肢体、活动筋骨。随后开展的套纸杯、吸管入瓶等趣味竞赛项目，更让现场成为欢乐的海洋，老人们踊跃参与、相互鼓劲，体验运动的快乐。

　　　　欢乐套大鹅

　　　　热烈的掌声

　　除了趣味十足的竞赛环节，精彩的文体节目同样赢得阵阵掌声。健身气功“八段锦”展示中，参与者动作舒展流畅、气韵贯通，尽显传统养生智慧；健身舞《策马飞扬乐草原》以明快的节奏、充满草原特色的舞姿，展现出老人们饱满的精神状态与活力风采。老年拍打操教学环节，工作人员细致指导动作要领，老人们认真模仿学习，现场形成浓厚的互动氛围。此外，结合老年人日常健康需求设计的健康知识问答环节中，老人们积极举手抢答，答对的参与者还收获精心准备的小礼品，在趣味互动中积累健康知识。

　　　　健身气功“八段锦”

　　　　老年拍打操

　　“能参加这次活动特别开心，我还参与了几项趣味运动项目，学到很多有用的养生知识和健身动作。”惠德老年综合养护院老人徐桂馨开心地说。