寒砺筋骨 武川淬锋

　　队员们进行基本功训练

　　体能训练

　　保持团队协作精神

　　臂力训练

　　女子运动员进行基本功训练

　　满身大汗

　　训练中全力以赴

　　拼尽全力

　　寒砺筋骨 武川淬锋1月30日清晨，内蒙古柔道健儿在呼和浩特市武川训练基地，打响冬训体能攻坚战。当日室外天寒地冻，训练馆内却热气蒸腾，与屋外酷寒形成鲜明对峙。粗重白绳悬于馆内，运动员双手紧攥绳身，腰背发力、双臂较劲，一寸寸全力向上攀登，每一次发力都绷紧肌肉，汗水顺着额角滚落，淬炼上肢与核心力量；软垫之上，队员两两一组展开背摔训练，俯身、锁腰、发力、背摔，动作干脆利落，反复的对抗摔练，将力量与技巧相融，夯实柔道实战的体能根基。摄影/草原云·内蒙古新闻网首席记者  牛天甲