“健康大礼包”送给城市“摆渡人”

　　活动现场

　　“每天开车十几个小时，肩颈腰早就落下毛病，今天学的康复操简单好操作，接单间隙拉一拉、按一按，明显觉得肌肉松快多了。”近日，包头市交通运输行业党委联合包你健康产业（包头）有限公司、市交通运输服务中心开展“优服务 惠民生”公益活动，为网约车司机群体送上专属健康关爱，现场参与的司机师傅张磊一边跟着康复专家实操训练，一边感慨道。

　　网约车司机作为城市交通的“摆渡人”，常年以车为家，长时间固定坐姿、车内空间狭小，颈肩腰背肌肉持续紧张，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等职业疾病高发。针对这一痛点，活动现场专门设置“肩颈腰康复训练”专题培训，包你健康产业的康复专家团队结合司机职业特点，通过生动讲解和手把手实操演示，传授了一套涵盖坐姿拉伸、穴位按摩、简易抗阻训练的工间操，动作简单易学，适配接单间隙、等候乘客等碎片化时间做一做，能有效缓解肌肉疲劳、预防职业劳损。

　　现场针对司机师傅提出的“开车久了腰疼怎么办”“如何缓解颈椎疲劳”“夜班跑车如何调节作息”等日常困扰，康复专家一一耐心解答，并结合司机群体的工作特点，给出了实用的日常保健建议。“我们跑网约车的，三餐不定时、喝水少，还没时间运动，一直担心自己的身体。今天不仅量了血压，医生还教我怎么在车里做简易运动、怎么搭配饮食，这些建议太实用了。”有着6年驾龄的网约车司机王建国说，这是他第一次参加专门针对司机群体的健康公益活动，感受到了实实在在的关怀，“心里暖乎乎的，觉得自己的辛苦被看见、被惦记着。”

　　“关爱新就业形态劳动者，健康保障是基础。”包头市交通运输行业党委委员魏罡表示，网约车司机是城市交通的重要力量，此次活动是行业党委践行民生关怀的具体举措，未来将联合更多社会力量，推出更多贴合新就业形态劳动者需求的服务，让关爱覆盖职业全周期。

　　近年来，包头市持续加大对新就业形态劳动者的关爱力度，通过组建行业工会、打造工会驿站、开展健康服务等多种举措，织密权益保障网。此次公益活动以政企联动的方式，将健康服务送到交通一线，不仅提升了网约车司机的健康意识和生活质量，更增强了行业凝聚力，为构建和谐交通、打造健康包头注入温暖动能。（周宇）