2026年6月17日，《中国气象报》第2版刊发题为《内蒙古基层医生王岚：天气是老人身边的“健康预警员”》的文章，报道了内蒙古呼和浩特市毫沁营乡卫生院医生王岚，针对老年患者基础病与天气的关联，将天气预报融入日常问诊，并善用气象部门发布的流感风险预报，以细致入微的健康提醒，践行“跟着天气防病”的温情守护。
报道全文如下：
2026年6月17日《中国气象报》第2版
“您这膝盖疼，是要变天的信号嘞！”近日，在内蒙古自治区呼和浩特市新城区毫沁营乡卫生院诊室里，医生王岚正在为老人按压膝盖穴位，“别看现在太阳大，天气预报说明后天有阵雨，湿度一上来关节就遭罪，提前把护膝戴上，少吹空调。”这样的对话，早已是她坐诊时的日常。
这里的患者大多是60至80岁的老年人，几乎人人都患有高血压、类风湿、慢阻肺等基础病。时间久了，王岚发现老人的病症和天气变化仿佛绑了一根“绳”——气温骤降时，心血管患者增多；刮风干燥时，慢阻肺病人的咳嗽声更加频繁；连阴雨天一到，类风湿患者扶着膝盖进门的样子，她闭着眼都能想象出来。多年的临床观察让她深知，低温会让血管收缩、血压骤升，对高血压、冠心病老人而言风险直接翻倍；关节里的神经和滑膜对温湿度、气压格外敏感，潮湿寒冷时疼痛和僵硬会加剧；北方干燥多风的天气把花粉吹得漫天飘散，老人呼吸道黏膜屏障较弱，极易诱发咳嗽、喘息。这些关联，让她更加确信“跟着天气防病”对老人有多重要。
如今，查看天气预报成了王岚每天上班前的“必修课”。坐诊时，她总把天气和防病知识融入问诊中：“张大爷，明天要下雪，降压药得按剂量吃，别忘了监测血压，出门买菜别着急，慢慢走。”对待患者，她不只说“要保暖”“要小心”，而是把“怎么保”“怎么防”讲得具体又好记：天冷时建议多喝温热杂粮粥，天燥时煮点梨水；提醒老人们根据气温增减衣物，别等冻着了才加衣服，也别捂得太严实导致出汗着凉。
2025年11月的一天，王岚刷手机时看到“内蒙古天气”公众号推送的新内容——自治区气象服务中心联合疾控中心制作的流感气象风险预报。她点开一看，里面有清晰的风险地图，将全区流感风险分为五个等级，还写着近期天气对流感传播的影响、重点防范人群，甚至连“勤通风、规律作息、均衡营养”这些措施都写得明明白白，图文并茂，老人也能看懂。“这可太实用了！”王岚立刻把这个“宝藏公众号”记在心里。老人来就诊时，她就拿出手机演示：“您看，咱们这儿现在流感风险是‘中等’，接下来要降温，风险还会升高。您可以关注一下，在家就能提前知道天气对身体的影响，比我天天叮嘱还方便。”
王岚后来才知道，自治区气象部门早就在为公众健康操心了。春天花粉季，气象局会提前发布花粉始发期、高峰期预报，连杨柳飘絮什么时候开始飞都说得清清楚楚；现在天气转冷，又专门做了流感风险预报。
“我是离老人最近的医生，他们是最懂天气的‘专家’，我们凑到一块儿，给老人的健康防护就更周全了。”王岚说。在毫沁营乡卫生院，她接诊的大多不是急症重症，而是老人们日复一日的小折磨——膝盖疼得走不了路、咳嗽得睡不好觉、血压忽高忽低让人心慌。王岚总说，自己多提醒一句天气变化，老人就少遭一次罪。
如今，王岚的“天气健康预警”仍在继续：清晨翻一眼天气预报，把重点记在诊桌的小本子上，问诊时结合天气讲防病，把公众号推荐给老人们。在她看来，基层医生的价值不仅是治病，更要通过健康天气预警提升居民健康素养。“我想继续践行下去，把天气和健康的学问讲给更多老人听，让他们舒舒服服地过好晚年。”（李云逸 高子蕴）
制作：杨苏雯
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