清晨出门，江苏省徐州市泉山区明润家园小区北侧的口袋公园里，晨跑的人们顺着慢跑道轻快出发。这座面积约3600平方米的口袋公园，从曾经人行道破损、景观杂乱、车辆乱停的“边角地”，变身为多功能活动广场、景观廊架、慢跑道一应俱全的“活力驿站”，成为周边数万居民“抬脚就到”的公共客厅。全民健身的“最后一米”，正成为触手可及的日常。
前不久，国务院印发《全民健身计划（2026—2030年）》(以下简称《计划》)，给出一组具象目标：到2030年，“人均体育场地面积达到4平方米左右”，“经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右”。可以看出，《计划》将推动全民健身从“量的积累”迈向“质的跃升”，从“广覆盖”转向“优供给”“精准化”。
这种变化，首先体现在对城市“金角银边”的精雕细琢。高架桥下的灰空间、闲置的屋顶仓库、老旧小区的边角地，如今都被纳入“健身版图”。《计划》明确把资源和空间优先留给群众身边的“小而美”健身点，盘活工业厂房、仓储用房、商业用房、高架桥下、建筑屋顶等存量空间，严控新建大型体育场馆，严禁豪华装修。例如，在甘肃兰州城关区，当地将一处闲置空地改造成雁兴全民健身中心，科学划分球类运动区、健身步道、儿童游乐区等功能区域，实现“出门即健身”；在湖北黄石，截至2025年底，人均体育场地面积达3.35平方米，拥有足球场308个，国家登山健身步道及绿道总里程达872公里，让群众在家门口就能享受便捷、优质的健身服务。
更细微的进步，藏在“科学健身”的细节里。《计划》专门部署“运用人工智能赋能全民健身发展”，并将其作为主要任务之一，让“先测后练”走进社区。比如，福建福州通过建设智慧体育公园、完善线上智慧体育服务平台，把数字技术融入运动场景；再如，在江苏，针对群众“健身去哪儿”的困惑，小程序设置“健身地图”，实现健身站点精准查询、筛选与导航，方便老百姓查找身边的健身设施，同时，在每个健身点安装不锈钢二维码，群众发现故障扫描即可“一键报修”。科技赋能的本质，是降低运动门槛，让科学从“专利”变“标配”。
对“一老一小”和新就业群体的关照，更显政策的精度。《计划》明确围绕重点人群精准施策：“实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”；“推广长者运动健康之家等社区多功能健身场所”；“大力发展残疾人体育运动，实施残疾人乐享健身行动”等。从“一老一小”到职工群体，从城市居民到新就业群体，差异化、精准化的健身服务正在成为现实，“全龄友好”四个字写进每一处细节里。
站在“十五五”新起点上，期待各地都能从方寸之间的变化做起，把每一处“金角银边”都打磨成百姓满意的“幸福角落”，让每一片健身场地都成为传递民生温度的坚实载体。（谢勇）
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