世界卒中日多学科联合义诊提升急救能力

　　讲解病情

　　与医生交流

　　义诊现场

　　10月29日是“世界卒中日”，今年的主题为“卒中防控，即刻行动”。当日，内蒙古自治区人民医院在一楼门诊大厅举行大型多学科联合义诊活动，旨在普及卒中防治知识，提升公众对脑卒中的快速识别与急救能力。

　　当日一早，门诊大厅早早排起了队，不少市民拿着病历、检查报告和常用药盒前来咨询。医护人员一边为市民测量血压、发放卒中防治宣传折页，一边结合宣传展板讲解脑卒中的危险因素和早期识别方法。多学科专家针对血压、血糖、血脂管理、规范用药、康复训练和生活方式等问题逐一解答。有市民在现场跟着专家练习“中风120”口诀，还有人详细询问突发症状时该如何拨打120、应送往哪类医院。现场忙碌有序，科普气氛浓厚。

　　在义诊现场，围绕公众最关心的识别、急救和预防问题，内蒙古自治区人民医院神经内科主任、主任医师朱润秀进行了详细讲解。她介绍：“卒中就是老百姓常说的脑血管病，分为缺血性和出血性两种情况。其中，缺血性脑卒中也就是脑梗、脑血栓，占到了所有卒中的70%到80%。”朱润秀在义诊现场介绍，卒中救治的关键在于“即刻”。每延误一分钟，患者就会有190万个神经细胞死亡，最佳的救治时间窗口在发病后的4.5小时以内。

　　如何做到“即刻识别”？朱润秀向公众推荐了简单易记的“中风120”口诀：“1”看一张脸是否对称、有没有口角歪斜；“2”查两只胳膊，平举10秒看有没有一侧下垂；“0”聆听语言，听说话是否含糊不清或无法理解。如果出现这些症状，或突然出现发作性的头晕、肢体麻木无力（哪怕几分钟后自行缓解），千万不要抱有“等一等、观察观察”的心态，更不能误以为是颈椎病而延误时机，必须立刻拨打120，送往有救治能力的卒中中心。在时间窗内通过静脉溶栓或动脉取栓实现血管再通，能大幅减少患者的致残率和死亡率。

　　针对卒中的预防，朱润秀强调要把防线前移，融入每一天。对于患有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的人群，必须坚持规范用药，严格管理各项指标且不可擅自停药。同时，她特别指出，内蒙古地区普遍存在高盐饮食的问题，建议公众将每日食盐摄入量控制在5克以内，并警惕咸菜、火腿肠等食物中的“隐形盐”。此外，保持健康生活方式至关重要，建议每周进行150分钟左右的中等强度锻炼，避免久坐。

　　值得警惕的是，近年来脑卒中的发病呈现明显的年轻化趋势。朱润秀提醒，二三十岁的年轻人发病在临床上已不罕见，建议从30岁起就要开始关注并定期测量血压，养成健康的生活习惯，做到早预防、早发现、早治疗。文/草原云·内蒙古新闻网首席记者　王树天