随着2025年全国男子曲棍球冠军杯赛暨第十五届全国运动会男子曲棍球项目资格赛日益临近,内蒙古男子曲棍球队正在莫力达瓦达斡尔族自治旗曲棍球训练基地进行紧张有序的备战,全力提升竞技水平,力求在赛场上取得优异成绩。
在体能训练室,队员们每天早早集合,进行热身活动后,便投入坐蹲跳、杠铃硬拉、壶铃摇摆等项目训练,以此强化上、下肢及核心区力量。为有效提升队员体能与对抗能力,教练组制定了科学且严格的训练计划,根据每个队员的身体状况和特点,进行个性化指导,确保他们在赛场上能发挥出最佳状态。
“我们在训练过程中需要不断强化运动员的爆发力、低重心能力和速度。比如今天的训练内容,动作以爆发力训练为主,同时融入灵敏、平衡等素质训练,实现综合运用。”内蒙古男子曲棍球队体能教练张懿帅介绍道。

内蒙古男子曲棍球队队员正在进行体能训练 王伟 摄

内蒙古男子曲棍球队队员正在进行体能训练 王伟 摄
在场地训练中,队员着重提升战术配合和个人技术。他们反复练习传球、接球、射门等基本技术动作,力求精准流畅。教练组针对不同对手特点,制定多样化战术体系,并通过教学比赛,让队员们熟悉运用。尽管训练强度大、任务重,但队员们始终保持高昂斗志和积极心态。
“经历冬训后,5月份的全国男子曲棍球冠军杯赛是检验我们冬训成果的第一个比赛,希望我们能取得好成绩。”内蒙古男子曲棍球队队员敖杨充满期待地说。
“此次比赛高手云集,和其他队伍比赛时,我们既需要保持自己的进攻节奏,也要针对对手的防守特点及时调整战术。”内蒙古男子曲棍球队队员鄂文慧在训练间隙谈到,“我们会认真研究每一个对手,把平时训练打磨的技战术充分发挥出来。”

内蒙古男子曲棍球队队员正在进行战术配合训练 王伟 摄
除了高强度训练,后勤保障团队也在全力支持球队备战。餐厅工作人员依据曲棍球运动特点和队员营养需求,精心搭配每日食谱,确保队员摄入充足的碳水化合物、蛋白质和维生素,以满足高强度训练的能量消耗。队医李彦军是后勤保障团队的重要一员,他不仅负责队员的医疗检查,还为受伤队员进行康复理疗。“我们要提前几天把所有药品、营养品和医疗器械发到比赛场地。到达后,全力做好场地训练保障,晚上为队员进行中医针灸康复治疗,通过完善的医疗保障,让队员在赛场上取得更好成绩。”李彦军表示。(郑明 王伟 隋浩岩)