“五一”假期期间，内蒙古200个健身指导站，推出600余场特色健身活动，惠及群众5万人次，各站点立足地区特点和群众需求，打造“一站一策”特色健身服务模式，让健身服务融入乡镇街道，书写了一曲充满地域活力的全民健身协奏曲。
呼和浩特市和林格尔县盛乐广场在这个“五一”成为社区体育指导站开展健身球操普及推广活动的主战场，每天清晨有百余名健身爱好者集聚在广场，整齐有序的队伍一遍又一遍练习着健身球操。“把手抬起来”“往前看！往前看！”在当地指导站站长徐霞的指导带动下，队伍练习的节奏和动作更加标准，精气神更加足了。呼和浩特西三里营社区健身指导站则将最近爆火的“八段锦”健身方式带进居民社区，一招一式居民们学的认真，站长一个动作一个动作分解授课，力求每一个动作都做标准，切实起到健身助力的作用。
包头市北梁新区南区健身指导站依托当地特色文化，将腰鼓舞、筷子舞、快板舞、手绢舞等融入健身指导特色文化建设，“五一”假期更是迎来参与人员高峰，健身指导现场每天都有近200人集体练习。“这是我们北梁的老传统，以前都是我们这些岁数大的参与，现在越来越多的年轻人也加入进来，有新生力量了！”北梁新区南区健身指导站成员王阿姨高兴地说道。像北梁新区南区健身指导站一样，包头市东河区健身指导站、西四街健身指导站、呼恒乌拉街健身指导站等站点同样燃起“五一”健身热潮，真正满足百姓“家门口”的健身需求，吸引越来越多人参与到健身队伍中。
鄂尔多斯市达拉特旗锡尼街道长胜社区健身指导站“直播健身”让健身指导从线下开展到线上，给了社区居民更多元的选择。鄂托克旗高新技术产业开发区健身指导站活力“五一”的精彩健身操展示活动中，大家身着统一服装，共同展示健身操练习成果，让健身指导也有了节日的“仪式感”。东胜区交通街道吉劳庆社区阳光健身指导站队伍在“五一”期间将健身指导延伸到商场，在商场门口开展了一场别开生面的健身指导，不仅为商场增添了活力，同时也吸引越来越多人加入健身队伍。
乌兰察布市卓资县东街社区健身指导站的柔力球运动成为该站点“五一”期间的热门练习内容，站点内现有成员15人已经全部学会并掌握柔力球运动基本要领，正通过“一对一”站点教学的方式，为辖区内居民指导柔力球运动，让更多的人了解柔力球。商都县菜场社区健身指导站开展的太极拳健身气功练习指导，深受社区居民喜爱。集宁区马莲渠乡健身指导站室内活动还吸引了不少年轻人参与，乒乓球、台球、羽毛球等喜闻乐见的运动成为年轻人健身的选择。
通辽市霍林郭勒市振兴社区健身指导站不仅开展日常健身，还积极参与霍林郭勒市老年大学“中国梦 劳动美”2025迎“五一国际劳动节”文艺汇演，将健身操带到舞台上，展现给更多的人，通过健身指导站品牌宣传，号召身边群众加入指导站健身。开鲁县文化健体中心健身指导站利用假期，连续5天组织开展健身指导活动，整齐如流水的动作，是成员日复一日练习的成果，更是百姓健身最美的展现。
从城市到乡镇，这个“五一”假期，内蒙古用200个扎根基层的健身指导站站点证明，当全民健身扎根基层沃土，与城乡脉搏同频共振，便是对全民健身理念最生动的诠释。2025年，内蒙古自治区体育总会将继续打造450个健身指导站点，为群众提供“家门口”的健身指导服务，让百姓健康生活绽放出绚丽的健康之花。
(草原云·内蒙古日报记者：柴思源)
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