连日来，记者在采访中了解到，首府地区市民无偿献血的热情很高，但是血液合格率普遍偏低，专家建议市民注意合理膳食，加强体育锻炼。

　　自治区血液中心血液保障科主任孙小青接受记者采访时表示，最近在各大单位集中采血发现，每天的采血量甚至不够供应当天各大医疗机构的临床用血量，主要原因是献血者经过检测后，合格率偏低。街头市民无偿献血的合格率仅为30%~35%，相对而言，单位集体采血的合格率稍微高一点。以最近一段时间集中到卫生系统采血为例，合格率可以达到50%~60%。

　　据孙小青介绍，不合格的血液主要是转氨酶偏高，造成转氨酶高的常见原因包括喝酒、熬夜、食用过多的油腻食品或坚果类食品等。

　　孙小青建议，市民应该注意调整饮食结构，少吃肉，少喝酒，多吃水果、蔬菜，并加强体育锻炼，以保持健康体魄。对于准备无偿献血的人来说，献血前要睡眠充足，不要喝酒，不要吃肉、油条、蛋、奶等高脂肪、高蛋白食物，以免影响血液质量。

　　据了解，目前血库血液库存量与正常库存量有约20万毫升的缺口，还需市民踊跃参与无偿献血。

　　献血热线是0471-4212330或0471-4963653。　　(记者 段丽萍)