在登山的队伍中，既有体力充沛的年轻人，也有六七十岁的老人和八九岁的孩子，他们都以饱满的热情投入到登山健身的行列中来。与此同时，丰富多彩的有奖趣味性活动也在山下广场热闹地进行着，来自安利公司专业的营养师在营养讲堂给老百姓带来了丰富的营养知识，并倡导“运动+营养=健康”的健康理念，与登山活动进行着实时互动。

　　据了解，呼和浩特市万人登山活动自2005年以来已连续举办了8届，已经成为首府全民健身的品牌活动，深受市民喜爱。在山下的活动广场，活动主办方还举办了趣味性运动会，有5人集体跳绳、男子50米推轮胎接力、定点投篮、60米三人踏板、毛毛虫向前冲、7人拔河等多个项目，也吸引了很多市民参与其中，共享运动带来的快乐。

　　大青山国家登山健身步道2012年落成，地处大青山国家级自然保护区内，是经国家体育总局批准，由国家体育总局登山运动管理中心认证的国家级登山健身步道，也是我区唯一一处国家级登山健身步道。步道一期工程总长32千米，由东西两条线路组成，最高点为海拔1966米的平顶山。