昨日，我市呈现入冬以来最冷天气。今日，首府气温虽然有所回升，但是幅度不大，天气依然寒冷。

　　记者从市气象局了解到，今天白天，我市最低气温-17℃，最高气温-6℃。昨天是星期一，冷空气给青城市民来了个“下马威”。清晨，青城开启寒冷模式，全市最低气温降至-18℃。据市气象台预计，我市今天的天气状况将有所好转，但是最低气温依然在-17℃，天气以晴或多云为主，阳光较为充足，不过气温将持续低迷，白天的最高气温在-6℃左右，预计明天寒冷天气继续，最低气温依然维持在-16℃左右，最高气温-9℃。后天最低气温-16℃。最高气温-7℃。本周后期，青城气温依然走低，大部以晴间多云或多云间晴天气为主。我区大部分地区气温较低，外出时候需注意防寒保暖，出门时一定要戴上手套、口罩、帽子、围巾等御寒物品，尤其要保护好口耳鼻，因为这些部位是露在外面的。准备出远门的市民尽量提前看一下天气预报，或者上网看看目的地的天气预报，可以适时增加衣物。同时也要注意在这样的天气，穿着的衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流通。即使天气很冷，也一定要进行适当的御寒锻炼和体育锻炼。俗话说：“冬天动一动、少闹一场病”、“冬天懒一懒、多喝药一碗”。平时要坚持用冷水洗脸，慢跑、打拳、舞剑等锻炼方式都可以提高身体对寒冷的适应性和耐寒能力。

　　近期青城温度低，人体感觉阴冷，提醒市民，天气变化频繁，请及时增加衣物，合理安排生活出行，避免因气温变化而感冒。