“如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……”3月22日，以“12320，戒烟我帮您”为主题的公众健康参与日活动举行，并向全社会发出戒烟倡议。

　　内蒙古卫计委将每年的3月20日定为公众健康参与日。活动现场，12320发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。在工作及各类公务活动和社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识……

　　据12320戒烟指导座席员提供的一组数据显示：戒烟8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；48小时后血液中不再检测出尼古丁；1周后味觉、嗅觉得以改善；3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少)，肺功能提高5%—10%；1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半；5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平。（记者甄海霞）