美白牙膏、防蛀牙膏、药物牙膏……市面上各式各样的牙膏令人眼花缭乱。为了保持口腔健康，我们每天都要刷两三次牙，但是，对于货架上琳琅满目的牙膏，你选对了吗？专家提醒，选牙膏要对症下药，根据自己的口腔情况选择合适的牙膏。

　　记者随机走访了呼和浩特市的几家超市。据观察了解，人们选购牙膏时主要考察牙膏的功效，如：美白、防蛀、护龈固齿、止血消炎等。

　　不同的人群该如何选择到适合自己的牙膏？呼和浩特市亚非牙科的姚医生向记者介绍：“首先，无口腔疾病、无龋齿的消费者，不要盲目选择功能牙膏。中草药牙膏、抗过敏牙膏、药物牙膏、含钙牙膏、美白牙膏等功能牙膏不宜长期使用。一旦选用不当，可能产生副作用。”

　　那么市面上宣传的特效牙膏究竟有没有作用呢？姚医生也给予了明确的解释。

　　一般来讲，美白牙膏的美白效果并非广告宣传的那么明显。美白牙膏里含有漂白剂，虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑却基本没效果，这就是一些消费者刷了三四个月，牙齿颜色也没变白的原因。牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，中国人牙齿的结构就已经决定了我们牙齿颜色白偏黄，这一点是再昂贵的美白牙膏都无法改变的。

　　如果需要预防龋齿，最好选用含氟牙膏。含氟牙膏中含有氟化物，能促进牙齿表层釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋能力。有研究证明，常用这种牙膏，龋齿发病率能降低40%左右。但要知道，氟是一种慢性有毒物质，在体内不参加代谢，当氟摄入量过多时，会导致氟骨病。特别是在北方城市，水质中含氟量较高，如果再使用含氟量较高的牙膏，氟摄入量可能会超标。因此，消费者购买牙膏时要尽量选用氟含量较低的。此外，7岁以下儿童使用含氟牙膏时，每次用量不要超过1厘米膏体，3岁以下的婴幼儿不要使用含氟牙膏。

　　药物牙膏就是在普通牙膏的基础上加了一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。但是药物牙膏也并非是“药到病除”。因为人们平常刷牙的时间一般仅仅两三分钟，牙膏即被漱出，药物难以在短时间内发挥药效，而且专用药品剂量还必须避免刺激口内软组织，因而不能提高到足够的有效浓度。因此，药物牙膏本身的作用，常被口内污物所阻或受形态特征限制，因而难以达到真正发病的区域。

　　姚医生提醒，功能牙膏并非十分有效，如果牙齿有问题最好去医院检查，毕竟牙膏不是药品，只能对某些口腔疾病有辅助作用，指望牙膏能治病是不现实的。而对于无口腔疾病的消费者来说，使用普通牙膏就可以达到护龈固齿的目的。(见习记者康丽娜)

　　《内蒙古日报》(2016年5月22日) 04版