南海湿地景区植被茂密，湖水荡漾，为包头市孕育了一个天然的氧吧。这里不仅是避暑的胜地，也是养生的家园。在这里享受森林浴、感受微风习习，夏花繁盛，想必是十分惬意的。

　　碧水蓝天，群树摇曳，湖水里追逐嬉戏的鸟儿，游船划破碧绿的湖水，漾起一层层轻柔的细浪，像碧色的绸缎向两边扩散，正如古人所描绘的那样：“微风波纹细，浪花迷人眼……”，犹如一幅明亮的水彩画呈现在人们面前。

　　夏日的南海湿地，淡泊、宁静、悠远，置身其间，疲惫和烦躁荡然无存，只给人们留下轻松和欢愉。

　　南海湿地，包头美的缩影，黄河的一道风景线，每块石都有风雨的痕迹，每滴水都有岁月的影子，每声鸟鸣里，都有一个湿透的夏天。

　　走遍万水千山，拭不去南海湿地古老的情韵，这里的湖泊，荡涤了我的心灵。这里的荷花，点亮了我一腔热诚的火焰。渔歌如草，在南海湿地静静生长。

　　南海，水域辽阔，风光旖旎，北依青山，南接黄河，浩浩荡荡，飘飘渺渺，碧波荡漾，群鸥翔集，兰舟桂棹，渔歌对答，南海湿地为人所憧憬，向世人展示着她优美的身姿，博大的胸怀。

　　南海湿地风景区是九曲黄河在包头的第二弯，由于黄河改道南移，形成了湖泊、滩涂、草地和1585公顷的风景区。景区位于包头市东河区南侧，向南延伸到黄河北岸，处于呼包鄂旅游圈中心，融城市、黄河、湿地于一体，具有区位优势、资源优势、生态优势，是旅游观光、生态休闲、科普宣传的好地方。

　　这方水土在历史上曾作为“官渡”，传说中昭君出塞途经南海，所以又叫“落雁滩”和“昭君渡”。在这里，你可以住在水上大世界、碧波楼、南海渔村或小河套品尝野生黄河金翅大鲤为主的“全鱼宴”。

　　南海旅游区这颗璀璨的旅游明珠，将南海的自然景观同包头的人文历史、风土人情融为一体，构成了不是江南胜似江南的美丽风光，用一首诗概括为：

　　挽澜澄碧藉河套 塞北江南气更豪

　　筑岛镂湖三远具 深柳蔬芦意缥缈