近日，由自治区卫生健康委员会、自治区爱国卫生运动委员会办公室、自治区健康教育研究所联合开展的“健康内蒙古，控烟行动”出台了建设无烟党政机关的基本要求。主要包括：不吸烟、不敬烟，尽早戒烟作表率；要求无烟机关建设管理制度；室内区域全面禁止吸烟，若有室外吸烟区应当规范设置；机关范围内禁止销售烟草制品，无烟草广告、无烟草赞助等内容。同时，我盟锡林郭勒日报社及时制定了十条创建无烟草单位规定、六条职工劝阻吸烟工作制度、十一条控烟考评奖罚制度。全面戒烟动真格的了！

　　吸烟带来的危害众所周知。据统计，全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，而二手烟对人体的危害更大。与吸烟有关的疾病主要有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、内分泌疾病、口腔疾病、眼科疾病等等，范围很广。吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。此外，孕妇吸烟对胎儿的发育和健康更是非常不利。

　　每个人都是自己健康的第一责任人，真正要将戒烟措施落实好，既需要社会共治，更需要每个人的努力。大家要自觉行动起来，积极投入到戒烟的行列之中。与此同时，还要提高社会成员的公共卫生意识，健康意识和自我保健能力。我们应该看到，戒烟之后立竿见影的好处多多：味觉改善、口臭消除、牙齿变白、咳嗽痰液减少或停止、血压降低、睡眠改善、视力提高等等。纵观戒烟的危害与益处，任何时候戒烟都不算迟。从放下香烟的那一刻起，你的身体就会慢慢修复。眼下，吸烟者做的最有意义的事儿就是——戒烟！戒烟！戒烟！

　　戒烟需要毅力和恒心，成功的戒烟者也会有失败的经历。所以即使戒烟失败，也不要灰心，要主动避开吸烟者，以免受到诱惑。同时，不吸烟者也要敢于对吸烟者说不，以避免被动吸烟的危害。戒烟任何时候都不晚，让我们远离烟草，享受健康生活。（安然）

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