猝死分为心源性、肺源性、脑源性等几大类，其中心源性猝死占比最高，达80%。当下，一半以上猝死者为中青年人。专家提醒，猝死发生前的身体信号包括持续觉得胸口不舒服，爬楼或走路稍快感觉胸闷气短，突然眼前一黑倒下几秒，直系亲属有猝死的发生等等。
近日，人民日报发布微博话题#猝死有这些身体信号#，引发网友热议。
虽说猝死是突发的意外，但其实，身体在猝死之前也会给自己发送一些“求救信号”，但是如果你没注意或者重视，就可能错过救治的最佳时间，从而引发悲剧。因此，无论是为了帮助他人还是保护自己，都快来了解这些“求救信号”吧。
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6个征兆要重视
心跳加快，心慌气短
在没有任何诱因的时候，突然心跳加快，并且持续时间在1-10分钟左右，并且这种情况是不定期的、频繁发生时，尤其是在运动过后、饱餐过后、情绪激动时更易发生，这时就需要引起重视了，可能是心梗的预兆。
出现疼痛，常见的是胸痛。
这是最典型的征兆，尤其是胸闷胸痛。当感觉胸口发紧，出现闷胀感，甚至是窒息性的疼痛时，一定要及时就医检查。除了胸痛外，身体的其他部位也可能有反应，比如感觉肩痛、脖子疼甚至牙疼，这些都是危险信号，说明心肌缺血，情况严重时会诱发心梗。
大汗淋漓
在没有诱因的情况下，身体的某些部位大量出汗，如手心、脚掌、后背、脖子等等，这种情况通常会持续超过一周，或者在一段时间里反复出现，同样要引起注意。
手脚突然冰冷
在环境温度正常时，突然感觉手脚冰冷也要引起注意，因为当心肌缺血时，血液供给不足，手脚会变凉。因此，手脚突然变冷也是突发心梗的危险信号。
5.头晕
出现间歇性的眩晕、头昏脑涨等情况时，表明大脑供血不足，是需要警惕的征兆。尤其对于患有高血压、冠心病的患者来说，更要注意。
6.肩膀疼痛
很多人习惯性地认为是颈椎病或是肩周炎，没什么大不了。若左肩持续疼痛，可能就是以肩痛为主要疼痛点的不典型心梗症状。
本身突发性疾病治疗的黄金时间就很短，如果能提早发现身体“求救信号”，就能为疾病的救治挤出宝贵的时间，可能就挽救了一条生命。
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4种心梗症状“骗术”高
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5-15分钟或以上。一般来说，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，超过5分钟就要警惕了。
但心梗也有许多非典型症状，除了上述提到的胃肠道表现外，以下一些“瞒天过海”的迹象也需要高度警惕。
1.腹痛
上腹痛为主要表现。老年人如果在上腹痛的同时伴有呼吸困难、发绀(皮肤、手指、嘴唇等处颜色发青)、心律不齐等，需要考虑到急性心梗的可能。
2.牙痛、下颌痛、颈肩痛
由心脏疾病引起的牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”，常表现为牙痛剧烈，但疼痛部位不确切，且服用止痛药不能缓解，颈部放射痛或者胸背部刺痛也常有发生。患者如伴大汗、面色苍白、濒死感，应警惕急性心梗。
3.心悸、憋气
无痛性心梗多见于老年人，特别是糖尿病患者。心梗发生时，常表现为上腹部不适、心悸、憋气、低血压、休克等。主要原因为糖尿病患者或老年人植物神经功能减退，疼痛敏感性差。
4.头晕头痛
以神经症状为首发表现，患者会伴有头晕头痛、肢体瘫痪或突然意识丧失、抽搐等类似脑卒中的临床表现，这种情况下也不应忽略心梗的可能。
万一发生心梗 需要这样处理
(内蒙古日报社融媒体编辑 孙静华 综合整理自人民日报微博 央视新闻)
