创造良好环境。高考前夕，由于学生学习压力大，一般不愿意听太多人的说教，家长在孩子复习期间，切不可因为琐事或者孩子的学习问题及志愿问题发生争执；同时家长应改变自身不良习惯，如喝酒、打牌、聚会等生活方式，力争给孩子一个静谧的学习空间。

　　切忌指定目标。近年来，高等院校的招生率逐年上升，高考并不是决定人生命运的唯一砝码。因此家长要了解和接受孩子的实际水平，并不需要给考生指定任何考试目标，这样做更容易让考生平和心态，进而给考生创造一个理想的备考环境。

　　帮助树立信心。家长必须首先保证自己情绪的稳定，注意用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安，减轻“考试焦虑症”，引导孩子进行积极的自我暗示，树立“我能行”的信念。

　　注意合理饮食。切记盲目给孩子买营养品来维持精力和增加营养。

　　注意劳逸结合。虽然学习任务繁重，但考前几天更要注意休息，保证充足的睡眠，家长可以提醒孩子适当早休息，睡前一定不要喝茶、咖啡之类有刺激性的饮料。

　　做好考前规划。临考前，家长要提醒孩子把高考所需的钢笔、橡皮、铅笔、小刀、格尺等文具准备好。考前一两天，提醒孩子或者和孩子一起去看看考场，确定好交通路线，并就交通堵塞准备好几项预案。考试前一晚，家长应检查孩子是否已把准考证放在备考袋里。(记者安超)