民间自古流传着“不过元宵节，春节不算完”的说法，春节假期刚过，很多人还沉浸在春节喜庆的气氛中。然而，首府中小学的开学时间却未因此改变，本周末学生开学报到。以往每到开学前夕，学生们或多或少都会变得不淡定，假期作业没完成，新学期文具还没买……那么，老师、学生和家长如何迎接和适应这个充满年味的开学季？(2月27日《北方新报》)

　　良好的精神状态，是做好一切工作的重要前提。可按照往年惯例，新学期开学后，总有一部分学生十天乃至半月还难以收心，不同程度地患上了疲沓症：有的仍沉迷在假期缤纷的生活里，对趣闻、趣事流连忘返，对没看完的电视、没做完的事情耿耿于怀；有的上课注意力不集中，哈欠连天，精神不振……如此这般，势必会影响到教学进程和效果。

　　新学期伊始，老师和家长应主动作为，通过调整来帮助学生收心、适应新的状态。一方面要抓紧调时差。寒假的松驰无形中打乱了生物钟，面对新学期紧张的学习生活，家长首要的是帮助孩子倒时差，逐渐前移睡觉和起床的时间，让其尽快适应学校正常的作息制度；另一方面要抓紧调心态。寒假期间走亲访友、吃喝玩乐，有些学生懒惯了、心散了，老师和家长要通过面对面谈心等方式，帮助学生正视环境变化，调整好贪玩心态，转换好学习角色，逐步上紧发条，收紧心神。同时，广大教师也要注重班级学习气氛的营造，通过召开主题班会、布置黑板报等，让学生畅谈学期打算、制订学习计划，循序渐进地唤起学习热情，培养学习兴趣，尽快融入到校园生活中。(徐剑锋)