本网讯(民族运动会全媒体报道组记者 范悦怡)提到摔跤，生活在内蒙古的我们最先想到的一定是搏克，事实上，在其他少数民族地区，也有许多富有当地特色的跤种，这其中许多种类的摔跤都会出现在民族运动会的赛场上。

　　在第十届全国少数民族传统体育运动会上，民族式摔跤无疑是最具热度的一个项目，其比赛场馆每天都保持了很高的上座率。搏克(蒙古族式摔跤)、且里西(维吾尔族式摔跤)、格(彝族式摔跤)、北嘎(藏族式摔跤)、绊跤(满族、回族式摔跤)以及希日木(朝鲜族摔跤)六个跤种将轮番比拼，令观众们大饱眼福。

　　据了解，民族式摔跤历史悠久、民族特色浓郁，自1953年的第一届全国少数民族传统体育运动会开始，摔跤就成为了全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目。这其中，且里西是维吾尔族式摔跤。比赛时，双方运动员必须先抓好对方腰带，比赛中，运动员双手均不得离开对方的腰带去抓握对方的其他部位。运动员可用扛、勾、绊脚等动作将对方摔倒为胜。格是彝族式摔跤，“格”的比赛中，运动员双手从两侧抓住对方腰带，通过腰、脚(勾、掰、翘、挑)等技术动作应用，将对方摔倒为胜。北嘎是藏族式摔跤，北嘎比赛时，双方运动员必须双手抓好对方腰带，仅靠腰臂之力提起对方将其旋转摔倒以及用脚绊或蹬踹对方。运动员肩、背、腰、臀、头、体侧的任何一个部位着地即为负。绊跤为满族、回族式摔跤，以把对手摔倒为胜，并根据动作质量得分。希日木是朝鲜式摔跤，朝鲜族摔跤的特点十分鲜明，最主要的是使用腿绳。运动员上身赤膊，下身穿运动短裤，比赛时，参赛者用各自右手抓住对方腰带，左手抓住对方腿绳，准备好后，听到裁判员开始口令后，双方即可同时起身用力。