暑假就要结束了，宝宝们又该去幼儿园了。可问题来了，有些孩子好像还没从放假的节奏中缓过来，不愿意起床，更不愿意上幼儿园。

　　市民王丽霞的宝宝4岁了，她告诉记者：“孩子已经在幼儿园上了一个学期，可这几天每当说起上幼儿园的事情，孩子就又哭又闹，非常抗拒，就要开学了，真不知道该怎么办？”

　　鼎奇幼儿园的园长武晓说：“一到假期，许多孩子在幼儿园养成的生活习惯就改变了，没有明确的作息时间，不良的生活方式打乱了生物钟，假期孩子在家没纪律约束，很容易产生惰性思想，特别是初入园，要再次经历重新适应环境的过程，心理上难免产生陌生感和恐惧感。”

　　那么，如何帮助孩子在假期结束后顺利回归幼儿园呢？家住金桥万豪小区的李晓娜孩子已经上幼儿园大班了，她向记者介绍了她的方法：“规律的生活，能帮助孩子更快地适应幼儿园，所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目，家长应该提前帮助孩子恢复幼儿园的生活，恢复饮食习惯，恢复幼儿园的作息时间。”

　　幼儿园小班的张萌老师正在准备孩子们开学需要用的教学用品，对于如何帮助孩子顺利返园，她说：“在开学前家长应着重培养孩子的独立能力，尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，让孩子尽快进入到在幼儿园时期的状态，这样才不至于影响孩子的情绪，从而树立孩子的自信心和自尊心。此外，家长在开学前，应经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣，还可以告诉孩子，老师打电话来，说幼儿园的老师和小朋友都非常想念他，很喜欢他之类的话，给孩子做心理暗示，激发孩子入园的动力，不至于‘谈园色变’。”