韩丹是位“80后”,在锡林浩特市一家房地产公司工作,4月初,她通过微信组织起了一支夜跑队伍,取名“锡林夜跑团”。4月12日晚,“锡林夜跑团”的30多名成员聚集在锡林广场,在夜色中“开跑”。
“咱们再等一会儿,还有人要过来参加,大家先热一下身,另外,一会儿跑的时候一定要注意安全。”当日19时30分,在锡林广场中央,30多位年龄从十几岁到四十多岁的居民正在做跑前热身运动。一位姑娘不时提醒着大家,她就是“锡林夜跑团”的发起者韩丹,队员们都亲切地称她为团长。
“夜跑团”顾名思义就是夜晚跑步的意思。说起组织这个团队的目的,韩丹笑着说:“现在人们生活节奏加快,很多人的身体都出现了亚健康状态,很多人也想运动,但又没时间,而且一个人又坚持不下来。我把大家组织在一起,大家可以相互监督,晚饭40分钟后,走出家门一起跑步,对身体是很有好处的。”
为了保障大家的安全、不让大家觉得枯燥,韩丹不仅找了领队队员和“扫尾”队员,还制定了跑步路线。目前,加入“锡林夜跑团”的市民已经将近200人,韩丹打算以后带领“锡林夜跑团”去帮助那些需要帮助的人。
“锡林夜跑团”成员宋女士说:“希望更多的人加入到夜跑队伍中来,坚持锻炼的同时,也丰富了我们的生活。”
文/本报记者 王景和 通讯员 伊 荣