近日，一则“防流感关爱帖”在微信圈里备受关注，微信中称：“流感来了！刚收到医管局发出的资讯——这次流感很严重，预防方式就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。手边要保持随时有水可以喝才行，水不用一次喝很多，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。在4月中旬以前，人多的地方暂时不要去，坐地铁或公交车请带口罩。炸物辣食先暂停，维他命C要补充够……”很多微友看后咨询：“这是真的吗？按微信中说的做真能预防流感吗？”

　　对此，记者咨询了市疾控中心工作人员，他们表示未发布过此消息。内蒙古附属人民医院呼吸内科赵主任表示，每年春季都是呼吸道感染的高发季，近段时间接诊的呼吸道感染病例确有增多，但相比去年并未有大幅增长。

　　赵主任指出“防流感关爱帖”中的内容不严谨，预防流感的关键在于避免接触传染源，多喝水的确有好处，但预防流感与多喝水、保持喉咙湿润并无直接关系；病毒“十分钟内就侵入人体”的说法不准确，无论是流感病毒还是普通感冒病毒一般是通过鼻腔传入体内；患者尽量不要到人流密集的地方，避免二次传染，这是一般传染性疾病的预防原则；维他命C对感冒没有抵御作用，感冒时，人体代谢增快，维他命C可以提高人体抵抗病毒的能力，但对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感。

　　赵主任提醒市民，预防流感要保持良好的个人习惯和环境卫生；注意防寒保暖；每天要开窗通风，保持室内空气新鲜；适当参加运动，增强体质。患流感后，要卧床休息，多饮水，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。一旦发现有发热持续不退、头痛、全身痛等中毒感染症状，要及早到医院进行诊治，避免延误治疗。（记者张艳枫）