中高考越来越近，考生们的备考也进入到最后的冲刺阶段，记者来到首府一些学校初三和高三教室，尽管教室内没有看到醒目的考试倒计时提示和励志标语，但每个学生桌子上都堆积着厚厚一叠考卷和练习册，提醒着大家“大考”马上来临。

　　考生：忙碌并放松着

　　邢老师是呼市第二中学的一名物理老师，同时是高三11班的班主任，说起现在班里学生的备考状态，邢老师很是心疼，“学生们一直都很自觉，现在学生们的学习状态跟之前比更加拼命，好多学生熬夜熬到眼角都是青的。”邢老师说，今年高三11班共有50人，现在班里已经开始了第三轮的复习。由于之前做了合理的规划，与以往相比，现在复习时间比较宽裕。

　　何帅是这个班级的一名学生，目前在班里成绩居前十名，他成绩很稳定，平时的考试总能考600多分。对于高考复习，他有自己的一套方法。平时他课外题做得少，把更多的时间放在思考上，在课堂把题型融会贯通，所以在考试中准确率很高。高考在即，这段时间他会把重点放在做题速度上，希望自己在考试中又快又好。何帅平时喜欢打乒乓球，虽然高考即将来临，他还是坚持每周日下午去打乒乓球，用运动为自己释放压力，调节情绪。

　　郭老师是呼市第十六中学初三1班的班主任，班里有50名学生，现在他每天特别忙，联系家长、备课、给学生做考前心理疏导。麻子荣是这个班的学生，之前的测验能考480分左右，平时他上课十分认真，用各科老师的话说“听课质量特别高”，现在他每天凌晨1点睡觉，5点半起床，中午午休1小时，一心扑在学习上。他的爱好是打篮球，每到课间，总能在操场上看到他活跃的身影。他的座右铭是“学习时候尽情学，玩的时候尽管玩”。

　　家长：扮演重要角色

　　各位考生家长也扮演着重要角色。

　　杨嘉诚是呼市二中的一名高三学生，年龄比同级同学小两岁。高一下学期，他曾有段时间成绩落后，高二时在家里的帮助下，成绩又跟了上来。在杨嘉诚家里，妈妈负责生活方面，爸爸负责学习方面。每次考试过后，爸爸都会和老师及时沟通，父子俩一起商量，制定周密的学习计划。现在妈妈请假在家，每天负责杨嘉诚的一日三餐，杨嘉诚学习的时候，妈妈在一旁陪读。

　　智晨是呼市十六中的学生。在他初二时，妈妈为了智晨备战中考特地辞职，专门负责他的学习。在妈妈的帮助下，学习成绩也由全班40多名上升到20多名，现在他的目标是全市重点高中。

　　老师：考生应轻松上阵

　　目前，不论是高考还是中考，大部分老师都把重点放在学生的心理疏导上。

　　呼和浩特市第十六中学高三7班的靳老师总结中考复习经验：“做题不要贪多，题海战术不提倡，要注重理解；在速度方面，可以进行限时训练；复习时要有舍有得，不要太抠难题。可以参加适度的运动或者文艺活动，保持一个良好的心态。”

　　呼和浩特市第二中学的学生处主任、高中组组长吉老师给广大高考考生建议，这段时间的学习要回归课本，巩固基础。学习强度要适度，不要熬夜，一定要放松心情不要有思想包袱，排除杂念，学习之外的东西，先放一边。家长要进行适当的鼓励，营造好的家庭环境，如果学生有反常表现要与老师及时沟通。（实习记者 刘淑霞）