暑期已经开始，孩子怎样愉快安全地度过假期，呼市教育局向家长们诚恳地送上了一封信。

　　呼市教育局在信中感谢家长们一年来对教育工作的关心、支持与厚爱，同时也提醒家长们，由于暑假天气热、时间长，孩子的自由度相对增大，希望在家长的关心与关爱下，对孩子的假期进行科学安排，督促他们过一个安全、文明、愉快有意义的暑假。

　　如何过一个充实的假期？

　　呼市教育局认为，家长与孩子商定一个切实可行的暑假作息计划。提醒孩子生活有规律，学习有效果，认真有序地完成学校布置的各项假期作业；开展暑假“好书伴我成长”活动。引导孩子阅读1—2本适合的文学作品、科普读物等有益书籍，让孩子读后讲述书中的故事或有关内容，以提高其阅读兴趣；投身社会大课堂。家长可带孩子参加一些走访活动，也可鼓励他们从身边寻找一个岗位，去体验他人工作时的职责、情绪、态度等，理解和感受每个公民应尽的责任和义务，养成良好的社会美德；加强对子女的思想道德教育、法制纪律教育和安全教育。引导他们自觉遵守公共场所秩序和社会公德，自觉遵守各项法律法规。在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个好公民。

　　怎么过一个健康的假期？

　　鼓励督促孩子每天进行适当的体育锻炼，提高身体素质；鼓励、指导孩子做一些力所能及的家务劳动，并做到自己的事情自己做，促进孩子心、脑、手协调发展，让孩子懂得体贴父母的辛劳，在劳动中体会父母的养育之恩；教育子女坚决抵制社会不良风气，做文明小网民，禁止进入“网吧、游戏机房”等不适宜的娱乐性场所，不到一些非法集会场所参加活动，在家上网时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害；做好孩子心理健康教育，记住“快乐人生”三句话：“我能行！”“太好了！”“我来帮助您。”

　　尤其特别提到，暑假期间天气炎热，学生私自到江河湖泊游泳的现象不断增多，极易引发溺水事故。特别强调：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域(如河、塘、水库等)游泳。记者李艳红