坚持全员参训，确保整体提高。大队把强化体能训练、增强身体素质作为重点，对训练方式和训练方法有所改进，一改以往单调的训练方式，把体能训练与工作实际结合起来，提高了民警的训练积极性。

　　坚持寓教于乐，确保训练气氛。大队合理安排了训练的时间比例，训练内容上不搞疲劳战术，力争达到训练的科学性、趣味性合二为一，增强了民警的身体素质，活跃了警营文化。

　　坚持科学组训，确保训练实效。体能训练按照适应--提高--再适应--再提高的训练原则，将运动量与强度、动作的快与慢、距离与速度等有机地结合起来，达到项目互补，交叉进行，相互促进的目的。(记者孙艳波 通讯员王建斌 曹宝平)